楓糖檸檬水排毒

最近在上人體直觀(Intuitive Anatomy,簡稱IA) ,蘇菲老師分享楓糖檸檬水排毒法

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🍋楓糖排毒法(每個月,一次至少三天,至多七天)

睡醒先喝一杯500cc無含碘的鹽水,幫助排泄,然後一整天開始喝:250ml 純水 ,30ml 檸檬水,20ml B級楓糖漿, 1/3茶匙卡宴辣椒粉(依自己口感酌量,可以促進代謝,但太多會辣)混合。除了此飲料其他都不吃。(請自行斟酌身體狀況)

1. A型或AB型血型人一天喝8杯

2. B血型一天喝 6杯

3. O血型一天喝  12杯

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在下沒有排毒過,以為排毒是減肥,想說有醫生以及營養學背景的蘇菲老師推薦,應該可以讓我把這半年在希塔波中胖了近10公斤的肉甩掉,上IA的第二天,我就開始每天只能喝楓糖檸檬水的排毒,這門課就是希塔的挖掘戰鬥營,每天掃描解讀跟挖掘,為了跟蘇菲老師上課,天天半夜12點起床,熬夜上到天亮,累到懷疑人生,吃貨的我低估了排毒不能吃東西的痛苦指數,德國氣溫已經零下,每天都想吃熱騰騰的餐點,選這個時間點真的是高度挑戰,IA課得天天去掃描自己跟同學們的身體內部,從不同的器官、系統們去解讀出信念、特質、價值觀…等等,老師說排毒初期會有易怒的情緒,有些是真菌、細菌們發出的負面聲音,不僅又餓又累又阿雜,每天在掃描自己的不同器官或身體系統時,覺得靈聽力無敵好,不用上七就聽到身體裡大伙拖著棒球棒的聲音,等著我一進去就圍攻開打,全身細胞、器官…通通輪番上陣狂飆髒話,一天比一天更凶,連前世、祖先們的深層怨念都拉出來,雖然萬國語言,聽不懂也都知道是髒話😅,同學們要幫我掃描時,我都想在頂輪入口掛個「內有惡犬、生人勿近」的牌子😂😂😂,最可怕的是起床後的那杯無碘鹽水,一喝下去,屁股就跟馬桶如膠似漆、不離不棄,沒吃固體食物,所以闊約肌變尿道,瘋狂腹瀉,上課時,我都得帶著筆電衝廁所,雖然很想放棄,但查看網路上人家分享這個排毒法時,都是做10天,而且成效不錯,有的人說視力變好,有人說腦袋變清楚了,跟超能露西Lucy一樣,騙肖欸,做了10天後的我,是露西變拉稀💩🙃 (忍不住想唱金包銀,老師音樂請起~)

這10天每天只喝3000公升的楓糖檸檬水,最後我站上體重計,只掉了3公斤吧,應該大多是水份,但身材還是差不多,同學們說看我臉瘦了,嗯,沒錯,胸也更平了,其他都不動如山,我想真的瘦下的是我的靈魂吧😑 

排毒幾天後,意識到排毒跟減肥無關,決定報名完美體重課,昨天上完美體重課時,看到同學在吃用白紙袋裡的東西,用直觀法去看人家在吃什麼,事後還跑去跟同學確認她吃的東西😂,嘴饞到立刻去拿零食來一路吃到下課,真是母湯🙃 ,反正在造物主眼中每個人都是完美體重,這門課上完後,不冀望瘦,如果能接受自己,讓自己身上的每一公斤都轉成自信,那也是值回票價了😆 

(今天慕尼黑及周邊都下雪了❄️)

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推薦上蘇菲的療癒世界的人體直觀👏👏👏

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