我最喜愛的事

最近每天瘋狂上課進修、挖掘與清理信念,常常作夢時,都是夢到在做能量測試或掃描解讀,每天都得靠摺疊時間,來延展睡眠,但很難讓腦袋靜下來,前幾天我熬夜上完課在小憩時,夢到維安娜老師從閣樓爬下吊梯,遞了一張老CD的歌詞單給我,上面還有劃線。我看了一眼,只記得是電影真善美的音樂,就醒來了,起床後,覺得這個夢有個訊息要給我,就上網查這部電影的所有音樂 YouTube 第一首找到的就是下面這首歌My favorite things 我最喜愛的事,聽完之後,好多最近腦袋裏的疑惑都瞬間解開了,第二天就跑去市場買了聖誕節需要的花材,因為今天是第一個將臨期(英語:Advent)是天主與基督教的重要節期,是為了慶祝耶穌聖誕前的準備期與等待期,總共四周,要準備一個將臨期花圈,上面四個蠟燭,一周點一個,我雖然是佛教徒,但是這些年來,跟著夫家學習聖誕節的準備工作,也非常喜歡做這些事,已故的婆婆是維也納人,來自對生活品質很重視的家庭,對於聖誕節前的準備有很高的細緻度跟時間表要求,德國很重視這個節日,在聖誕前6-7 週大家就開始為過節忙碌,我一直是職業婦女,只能做到有點過節氛圍就好,至於天天烤聖誕餅乾、做聖誕驚喜月曆、塞甜食在鞋子、設計聖誕邀請菜單…等事,就算了,以前在每年在弄聖誕裝飾這件事上,還得有不同新意或主題,今年我只能在忙碌中,擠出一點時間來把第一週的將臨日先交差,在做花圈跟弄花藝時,一邊聽著這首歌,覺得有被療癒的感覺,「只要想起我喜愛的事物,就覺得雨過天青」,我明白了自己最愛細細品嚐生活中美好小事、用手作創作與料理給家溫暖的感覺、將床單洗的清香、和茶友用著小壺泡鐵觀音烏龍茶、撥著烤栗子看著壁爐的柴火….,就是單純地做著喜愛的事,好好的生活就好,慢下來、暫停、放鬆、甦醒、投入、釋放,專注在當下,找回自己內在力量。

希塔挖掘與信念清理雖然很有效果,但最重要的還是要在生活中保持覺察,將學到的美德與功課不斷運用與實踐喔!

❤️ My favorite things 我最喜愛的事 ❤️

Raindrops on roses and whiskers on kittens, 玫瑰上的雨珠和小貓咪的鬍鬚

Bright copper kettles and warm woolen mittens, 閃亮的銅壺和溫暖的毛手套

Brown paper packages tied up with strings— 綁上細繩的棕色包裹

These are a few of my favorite things. 這些都是我喜愛的東西

Cream-colored ponies and crisp apple strudels, 乳白的小馬和脆皮蘋果派

Doorbells and sleigh bells and schnitzel with noodles, 門鈴、雪橇鈴、和著麵條的炸牛排

Wild geese that fly with the moon on their wings— 月夜下展翅而飛的野雁

These are a few of my favorite things. 這些都是我喜愛的東西

Girls in white dresses with blue satin sashes, 繫上藍色緞帶的白衣少女

Snowflakes that stay on my nose and eyelashes, 落在鼻尖和睫毛上的白色雪花

Silver-white winters that melt into springs— 銀冬大地融成春光煦煦

These are few of my favorite things. 這些都是我喜愛的東西

When the dog bites, 被小狗咬傷

When the bee stings, 被蜜蜂螫痛

When I’m feeling sad, 當我心情不好時

I simply remember my favorite things 只要想起我喜愛的事物

And then I don’t feel so bad! 就覺得雨過天青

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